Parmezan De Dovleac
Butternut Squash parmezan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 110 calorii. Această rețetă servește 6. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână dovlecei, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Parmezan De Dovleac, Butternut Squash Și Parmezan Dip, și Cartofi Prăjiți Cu Parmezan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Aruncați dovleceii cu 2 lingurițe. ulei pe foaia de copt cu ramă; se întinde pentru a forma un strat uniform pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Arbol]()
Ardei Arbol![Cuțit De Toaletă]()
Cuțit De Toaletă![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Ardei Arbol
Cuțit De Toaletă
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului]()
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului4
Adăugați ceapa, piperul și uleiul rămas; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată6
Coaceți 20 min. sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)]()
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Echipamente pe care le vei folosi![Salată De Rucola, Pentru Servire]()
Salată De Rucola, Pentru Servire
Salată De Rucola, Pentru Servire7
Stropiți cu bulion; se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente
Ingrediente
1![dovleac de nucă (2 lb ./ 900 g), decojite, însămânțate și tăiate în bucăți de 1 inch]()
dovleac de nucă (2 lb ./ 900 g), decojite, însămânțate și tăiate în bucăți de 1 inch1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![25% - mai puțin-bulion de pui de sodiu]()
25% - mai puțin-bulion de pui de sodiu4Bucăți de caramele Heath Bar![ulei de măsline, divizat]()
ulei de măsline, divizat1![ceapa, tăiată în bucăți de 1 inch]()
ceapa, tăiată în bucăți de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Kraft 100% parmezan brânză rasă ușoară, împărțită]()
Kraft 100% parmezan brânză rasă ușoară, împărțită0Bucăți de caramele Heath Bar![1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)]()
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)
dovleac de nucă (2 lb ./ 900 g), decojite, însămânțate și tăiate în bucăți de 1 inch1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
25% - mai puțin-bulion de pui de sodiu4Bucăți de caramele Heath Bar
ulei de măsline, divizat1
ceapa, tăiată în bucăți de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Kraft 100% parmezan brânză rasă ușoară, împărțită0Bucăți de caramele Heath Bar
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate52
Rețete înrudite
Ceapă umplută cu cartofi
Garnitură pentru desfacerea umpluturii
Chard elvețian sotat cu usturoi
Roșii umplute cu salată de pui
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să faci cina în 10 minute
Cele mai populare 12 rețete din martie 2022
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
20 de rețete epice de coacere cu paste
5 dintre cele mai ușoare rețete Slow Cooker
Cinci sfaturi pentru a alege cele mai sănătoase sucuri
Lemongrass - Ce este exact?
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
