Parmezan Cu Talpă Friptă

Name: Parmezan Cu Talpă Friptă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, înmuiat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată subțire; 1 Oreos dublu umplut lămâie rasă, coajă de; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de talpă

Parmezanul cu talpă friptă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 1272 calorii, 103G de proteine, și 92g de grăsime pe porție. Pentru $15.55 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați lămâie, suc de lămâie, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Parmezan Cu Talpă Friptă, Talpă Friptă Cu Topping De Parmezan-Măsline, și Talpă Friptă Cu Muștar Și Cimbru.

Instrucțiuni

Căldură broiler.In castron mediu, amestecați împreună toate ingredientele, cu excepția peștelui și a sucului de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Bol

Așezați fileurile de talpă pe tigaia broiler; se presară cu suc de lămâie.Se fierbe 3-4 inci de la căldură până când fulgii de pește cu o furculiță (aproximativ 3-5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Talpă

Suc De Lămâie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Se întinde amestecul de parmezan peste fileuri și se fierbe până se rumenesc și se rumenesc (3-5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente

Pui Broiler

Bol

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, înmuiat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă verde tăiată subțire 1Oreos dublu umplut

lămâie rasă, coajă de 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de talpă

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.