Pansament Cu Zeiță Verde Cu Patru Plante

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și pescatarian rețete pentru cutia de rețete, pansamentul zeiței verzi cu patru plante ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 16 porții cu 29 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de iaurt grecesc, sos Worcestershire, frunze de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest hor d ' oeuvre. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 17 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 23%, ceea ce este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Verde Zeita Dressing, Verde Zeita Dressing, și Verde Zeita Dressing.
Instrucțiuni
Așezați primele 7 ingrediente într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Adăugați pătrunjelul și ingredientele rămase; procesați până când ierburile sunt tocate.