Pansament Cremos Cu Ierburi

Name: Pansament Cremos Cu Ierburi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sulițe proaspete de sparanghel, tăiate; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fileuri de hamsii, scurse, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grele biciuire crema; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo

Pansamentul cremos cu ierburi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 401 calorii, 7g de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Pentru $2.33 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, pătrunjel, arpagic și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Pansament cremos cu 3 plante, Pansament Cremos Cu Lămâie, și Pansament cremos cu ierburi și lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați primele șapte ingrediente; acoperiți și procesați până se omogenizează. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-o tigaie, gătiți sparanghelul într-o cantitate mică de apă timp de 3-4 minute sau până când este crocant; se scurge bine. Lingură pansament peste sparanghel. Puneți la frigider restul de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe