Pansament Cremos Cu Ierburi
Pansamentul cremos cu ierburi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 401 calorii, 7g de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Pentru $2.33 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, pătrunjel, arpagic și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Pansament cremos cu 3 plante, Pansament Cremos Cu Lămâie, și Pansament cremos cu ierburi și lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați primele șapte ingrediente; acoperiți și procesați până se omogenizează. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră.
Într-o tigaie, gătiți sparanghelul într-o cantitate mică de apă timp de 3-4 minute sau până când este crocant; se scurge bine. Lingură pansament peste sparanghel. Puneți la frigider restul de pansament.