Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.3 pe portie. O porție conține 364 calorii, 6g de proteine, și 33g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare și piper, dovlecei, vinete și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Panini De Legume La Grătar, Legume la grătar și Mozzarella Panini, și Legume La Grătar Și Feta Panini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți o tigaie la grătar la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2
Ungeți legumele feliate cu 1/4 cană ulei de canola. Se condimentează cu sare și piper și se pune pe grătar. Gatiti pana cand s-au ars usor si s-au inmuiat usor, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
3
Scoateți pe o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Într-un castron mare, amestecați usturoiul, condimentul Italian, oțetul, restul de 1/4 cană de ulei de canola și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Stropiți jumătate din pansament peste legumele la grătar. Amestecați măslinele tocate în pansamentul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Aluat De Pâine De Porumb
6
Tăiați pâinea în 4 bucăți egale și feliați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
7
Întindeți pansamentul de măsline uniform pe 4 bucăți de jos ale pâinii. Se acoperă cu un singur strat din fiecare dintre legume, rezervând legumele rămase pentru rețeta rotundă 2 Paste Ratatouille.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
Aluat De Pâine De Porumb
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
8
Presărați brânza peste fiecare și așezați restul de 4 bucăți de pâine deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)
9
Se pune într-o presă panini și se gătește până se prăjește bine, aproximativ 5 minute. (Sau așezați pe o tigaie de grătar bine unsă și așezați o tigaie grea din fontă fierbinte sau o tavă deasupra sandvișurilor și grătați până când pâinea este bine prăjită, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)