Paleo Chorizo tocană de cartofi dulci și Kale

Paleo Chorizo cartofi dulci și tocană de Kale ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,67 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 231 calorii. 196 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, fire de șofran, sare kosher și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este mare. Încercați Chorizo Kale și Frittata de cartofi dulci, Chorizo, Kale Și Hash De Cartofi Dulci, și Paleo tocană de vită și cartofi dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti si amestecati ceapa in ulei de masline intr-o oala de supa la foc mediu-mare timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați chorizo și continuați să gătiți, amestecând frecvent, încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Adăugați țelină și morcovi; continuați să amestecați și să gătiți până când legumele s-au înmuiat ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați chimen, boia de ardei, turmeric, sare kosher, piper negru măcinat, fire de șofran și usturoi. Gatiti si amestecati pana cand usturoiul este parfumat si usor moale, inca 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

șofran

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Turmeric

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați cartofi dulci și bulion de pui. Aduceți la fierbere, reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când cartofii dulci sunt fragede, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati