Pachete de somon pergament cu sparanghel

Name: Pachete de somon pergament cu sparanghel
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 sulițe subțiri de sparanghel, tăiate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mărar proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 pene de lămâie pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 creveți și cu vene Sos de ardei iute după gust; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon sălbatic; 2 creveți și cu vene Sare și piper alb după gust; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar Dijon din cereale integrale

Pachetele de somon pergament cu sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 35g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 519 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 5,74 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână sos de soia, mărar, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Fructe de mare în pachete de pergament, Somon În Pergament, și File De Pește În Pergament Cu Sparanghel Și Portocaliu.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se amestecă împreună maioneză, muștar, mărar, tarhon, suc de lămâie, coajă de lămâie, usturoi și sos de soia; condimentați după gust cu sos fierbinte și sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Crengute De Marar Proaspat Culese

Presărați fileurile de somon cu sare și piper, apoi întindeți pe toate părțile cu amestecul de maioneză; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

File De Somon

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tăiați două pătrate de 12 până la 14 inci dintr-o rolă de hârtie pergament. Îndoiți fiecare piesă în jumătate de-a lungul părții mai lungi și tăiați o formă de jumătate de inimă departe de pli, la fel cum ați făcut în școala elementară pentru a face Valentine. Deschideți inimile de hârtie și ungeți partea superioară a fiecărei foi cu puțin ulei vegetal și așezați 4 sulițe de sparanghel pe o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Așezați somonul, cu pielea în jos, deasupra sulițelor de sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Îndoiți hârtia pergament peste somon (cum ar fi închiderea unei cărți).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Rulați marginile spre interior pentru a sigila, lăsându-vă un pachet sigur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Așezați pachetele pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când pergamentul a devenit maro auriu și un termometru de bucătărie introdus în somon ajunge la 125 grade F (52 grade C), 6 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a servi, așezați pachetele nedeschise pe farfurii însoțite de pene de lămâie. Folosiți foarfece de bucătărie pentru a deschide pachetele de la masa de cină, pentru a elibera aroma în momentul înainte de a mânca!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

sulițe subțiri de sparanghel, tăiate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mărar proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

tarhon proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4

pene de lămâie pentru garnitură 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 2creveți și cu vene

Sos de ardei iute după gust 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon sălbatic 2creveți și cu vene

Sare și piper alb după gust 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

muștar Dijon din cereale integrale

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.