Ouăle amestecate cu microunde ale lui Jim

Ouăle amestecate cu microunde ale lui Jim
Ouăle amestecate cu microunde ale lui Jim ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 61 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 152 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 80 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, lapte, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ouă amestecate , cum se fac ouă amestecate / ouă s, Tex Mex Omletă, și BLT omletă.

Instrucțiuni

1
Bateți bine ouăle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
2
Adăugați lapte, sare și piper.Se amestecă ceapa tăiată cubulețe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CeapăCeapă
LapteLapte
3
Se pune în cuptorul cu microunde salvați vasul și gătiți la foc mare timp de 2 minute.Opriți-vă și amestecați.Gatiti 1 1/2-2 minute mai mult la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
DificultateUșor
Gata În9 m.
Porții2
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista