Ouă Ușor Pufoase
Nevoie de un gluten gratuit, primar, vegetarian, și דל פחמימות, morn meal? Ouăle ușor pufoase ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 314 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 80 de cenți pe porție. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână sare, piper măcinat, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, care este solid. Rețete similare sunt Ouă Amestecate Pufoase, Cum se fac ouă amestecate perfecte, pufoase, și Ouă Amestecate pufoase și felii de Avocado pe pâine prăjită.
Instrucțiuni
Bateți ouăle într-un bol cu o furculiță.
Adăugați lapte, sare și piper; bateți până se amestecă bine.
Înveliți o tigaie mică cu ulei de măsline și încălziți la foc mediu.
Se toarnă amestecul de ou în tigaie fierbinte; gătiți și amestecați până când ouăle sunt setate, 3 până la 5 minute.