Ouă prăjite cu slănină și rampe

Ouă prăjite cu slănină și rampe
Ouă prăjite cu slănină și rampe este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap mâncare de dimineață. O porție conține 479 calorii, 14g de proteine, și 38g de grăsime. Pentru $ 4.53 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cap la magazin și ridica rampe, apă, la 4 ouă, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Ouă prăjite cu rampe și slănină, Ouă Amestecate Cu Rampe, Moreluri Și Sparanghel, și Ouă Amestecate Cu Rampe, Sparanghel Și Ciuperci Morel.

Instrucțiuni

1
Așezați slănina într-o tigaie antiaderentă de 10 inci și adăugați apă. Aduceți la foc mic la foc mare și gătiți, amestecând ocazional, până când apa s-a evaporat și slănina este bine redată și crocantă, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Transferați slănina într-un castron mic, dar lăsați grăsimea topită în tigaie
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați unt în grăsimea de slănină și încălziți la foc mare până când spumarea a scăzut și untul începe să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
4
Adăugați rampe și gătiți, amestecând și aruncând ocazional până se rumenesc bine. Condimentează după gust cu sare și papper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RampeRampe
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Transferați rampele în castron cu slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
RampeRampe
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Crăpați ouăle direct în tigaie și prăjiți la foc mediu-mare până când albușurile sunt așezate deasupra și rumenite și crocante pe fund, iar gălbenușul este încă curgător, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Transferați ouăle într-o farfurie, turnați peste ele orice grăsime de slănină rămasă și unt din tigaie, condimentați după gust cu sare, piper și fulgi de chili și serviți cu slănină și rampe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
RampeRampe
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Revista