Ouă Prăjite
Ouăle prăjite ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 163 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Ouă scoțiene – ce ar putea bate ouăle fierte prăjite adânc atunci când sunt acoperite cu cârnați, Ouă ginere: ouă fierte tari prăjite thailandeze în sos de Tamarind, și Orez prăjit cu legume de primăvară și ouă prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într - un 7-sau 8-in. tigaie sau tigaie pentru omletă, topiți untul la foc mediu. Rupeți ouăle, pe rând, într-o ceașcă sau farfurie cu cremă, apoi glisați ușor în tigaie. Reduceți imediat căldura la minim. Gatiti incet pana cand albusurile sunt complet setate si galbenusurile incep sa se ingroase.
Pentru ouă cu partea însorită în sus, acoperiți tigaia și gătiți până când gălbenușurile se îngroașă, dar nu sunt tari. Pentru ouăle bătute, puneți untul în tigaie peste ouă în timp ce gătiți. Pentru ouă prea ușoare, întoarceți cu grijă ouăle pentru a găti ambele părți, dar nu acoperiți tigaia.