Ouă amestecate cu praz și sos
Ouăle amestecate cu praz și sos ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și vegetariană are 316 calorii, 13g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Această rețetă servește 1 și costă 1,11 USD pe porție. Această rețetă de la Toateretete are 4 fani. Dacă aveți ouă, sos de roșii, praz și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Homar omletă cu wasabi Hollandaise și praz crocante și prăjituri de cartofi # Festivus, Ouă amestecate cu sos de cremă de Morel și tarhon, și Carne de vită Brisket polizor cu 3 glazura de piper, sos de friptură Mayo, și Cheddar-omletă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, amestecați ouăle și prazul tocat.
Încălziți uleiul într-o tigaie mică la foc mediu.
Adăugați amestecul de ouă și gătiți până când este setat.
Întoarceți tigaia la foc și adăugați usturoi.
Sotati usturoiul scurt, apoi adaugati sosul de rosii.
Se toarnă sosul cald peste ouă și se servește.