Ouă Amestecate Cu Curry Cremos

Ouă Amestecate Cu Curry Cremos
Cremoase Curried omletă ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 1,38 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 386 calorii, 15g de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Un amestec de cremă de brânză, pudră de curry, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 31%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Ouă Amestecate Cu Curry Cremos, Ouă Amestecate Cremoase, și Ouă Amestecate Cremoase Cu Șuncă.

Instrucțiuni

1
Topiți ghee-ul într-o tigaie la foc mediu-mic. Amestecați șalotele și gătiți până când șalotele încep să se înmoaie, aproximativ 3 minute. Condimentează cu pudra de curry și gătește încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
GheeGhee
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați lingura de apă, dacă este necesar, pentru a împiedica arderea șalotelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
ApăApă
3
Între timp, așezați crema de brânză într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde și gătiți la cuptorul cu microunde până când crema de brânză este destul de moale, aproximativ 30 de secunde la înălțime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
4
Bateți ouăle și muștarul Dijon până când crema de brânză este în mare parte amestecată (câteva bucăți sunt bine). Amestecați amestecul de ouă în tigaie cu șalotele și gătiți încet, amestecând ocazional, până când ouăle s-au întărit. Vor fi în continuare mai moi decât ouăle omletă normale din cauza cremei de brânză. Condimentează după gust cu sare și piper la fel cum ouăle sunt gata să iasă din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Muștar DijonMuștar Dijon
Cremă De BrânzăCremă De Brânză
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BatetiBateti
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
Revista