Orez Prăjit

Orez Prăjit
Rețeta orez prăjit ar putea satisface pofta ta chineză în aproximativ 10 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 858 calorii, 21g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $1.06 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați orez brun, mazăre și morcovi, carne de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ orez prăjit cu legume , cum se face orez prăjit cu legume / orez s, Cârnați chinezi orez prăjit cu șalotă prăjită crocantă, și Varză roșie în stil orez prăjit și grâu Bulgur {cu ou prăjit}.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare sau wok, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați ouăle și scallions. Gatiti, rupand ouale cu o lingura pana se rumenesc usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
OuăOuă
3
Se amestecă carnea, legumele, orezul și uleiul rămas. Creșteți ușor căldura și gătiți până când orezul este crocant, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CarneCarne
OrezOrez
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Într-un castron mic, combinați sosul de soia cu 4 linguri de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Se toarnă amestecul peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
6
Continuați să gătiți, amestecând ocazional, până când orezul a absorbit tot lichidul, 3 până la 5 minute. 6 condimentați cu sare și piper și serviți, cu sos de soia suplimentar pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Sos De SoiaSos De Soia
OrezOrez

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
Decadent auriu cu nuanțe verzi, acest Chardonnay prezintă arome de brioșă prăjită cu marmeladă zesty. O coloană vertebrală de tei și lemongrass cu note florale de caprifoi și frangipani apar pe palat. Vanilie caldă, bogată și o nuanță cremoasă de migdale persistă pe final.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Bucătăriichinezasiatic
Revista