Rețeta orez prăjit ar putea satisface pofta ta chineză în aproximativ 10 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 858 calorii, 21g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $1.06 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați orez brun, mazăre și morcovi, carne de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ orez prăjit cu legume , cum se face orez prăjit cu legume / orez s, Cârnați chinezi orez prăjit cu șalotă prăjită crocantă, și Varză roșie în stil orez prăjit și grâu Bulgur {cu ou prăjit}.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare sau wok, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați ouăle și scallions. Gatiti, rupand ouale cu o lingura pana se rumenesc usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Ouă
3
Se amestecă carnea, legumele, orezul și uleiul rămas. Creșteți ușor căldura și gătiți până când orezul este crocant, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Carne
Orez
Ulei De Gătit
4
Într-un castron mic, combinați sosul de soia cu 4 linguri de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Se toarnă amestecul peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez
6
Continuați să gătiți, amestecând ocazional, până când orezul a absorbit tot lichidul, 3 până la 5 minute. 6 condimentați cu sare și piper și serviți, cu sos de soia suplimentar pe lateral.
Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.