Orez Prăjit
Rețeta orez prăjit ar putea satisface pofta ta chineză în aproximativ 10 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 858 calorii, 21g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru $1.06 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați orez brun, mazăre și morcovi, carne de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ orez prăjit cu legume , cum se face orez prăjit cu legume / orez s, Cârnați chinezi orez prăjit cu șalotă prăjită crocantă, și Varză roșie în stil orez prăjit și grâu Bulgur {cu ou prăjit}.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare sau wok, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu-mare.
Adăugați ouăle și scallions. Gatiti, rupand ouale cu o lingura pana se rumenesc usor.
Se amestecă carnea, legumele, orezul și uleiul rămas. Creșteți ușor căldura și gătiți până când orezul este crocant, aproximativ 5 minute.
Într-un castron mic, combinați sosul de soia cu 4 linguri de apă.
Se toarnă amestecul peste orez.
Continuați să gătiți, amestecând ocazional, până când orezul a absorbit tot lichidul, 3 până la 5 minute. 6 condimentați cu sare și piper și serviți, cu sos de soia suplimentar pe lateral.