Orez Brun Ușor Condimentat Cu Porumb

Orez Brun Ușor Condimentat Cu Porumb
Orez brun ușor condimentat cu porumb este un fără gluten și vegan farfurie. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 158 calorii. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, apă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Orez Brun Condimentat Cu Mazăre, Budinca De Orez Brun Condimentat, și Pilaf De Porumb Și Orez Condimentat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, amestecați apa, orezul, uleiul de măsline și sarea și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
ApăApă
OrezOrez
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se amestecă porumbul, coriandrul și chimenul. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 45 până la 60 de minute, până când lichidul a fost absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
ChimenChimen
PorumbPorumb

Echipamente

DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista