Orez brun piper
Reteta Orez brun cu piper se poate face in aproximativ 20 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine, 6 g de grăsimi și un total de 194 de calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă 81 de cenți per porție. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această garnitură. Această rețetă de la Taste of Home necesită orez brun, apă, granule de bulion de pui și piper. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 28%. Rețete similare sunt orez brun cu piper, plăcintă brună cu șuncă și piper și risotto cu șofran cu orez brun (și de ce orezul brun este mai bun decât orezul alb).
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, aduceți apa și bulionul la fiert. Se amestecă orezul. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 10 minute sau până când apa se absoarbe. Între timp, într-o tigaie mare, căliți legumele în ulei până se înmoaie. Se amestecă tarhonul și orezul; căldură prin.