Orange Sunrise Smoothie

Orange Sunrise Smoothie
Orange Sunrise Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 202 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână banane, pepene galben, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Încercați Berry-Portocaliu Sunrise Smoothie, Sănătos Mango Portocaliu Banana Sunrise Smoothie, și Sunrise Smoothie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați sucul de portocale, banana, piersica, pepenele galben, iaurtul, zahărul și gheața într-un blender. Amestecați până la neted sau gros, după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
Suc De PortocaleSuc De Portocale
BananeBanane
IaurtIaurt
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
ZahărZahăr
GheațăGheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în două pahare și se servește.
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista