Opakapaka

Name: Opakapaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 felie 1 uncie de varză mov, tocată; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 / nuci de macadamia tocate; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel italian, tocat

Opakapakan este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. Această garnitură are 968 calorii, 8g de proteine, și 104G de grăsime pe porție. Pentru $ 4.09 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, tei, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Food52 are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pesto Maioneză Acoperită Pește Opakapaka, File De Opakapaka (Snapper) La Cuptor Cu Crustă De Macadamia, și Pește Opakapaka pe verdeață pentru copii Hirabara, vinetă de mere verde și Bruschetă Stilton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gut și curățați peștele. Sau cumpărați unul care este deja curățat și gutted...be sigur că ochii sunt limpezi și peștele este într-adevăr foarte proaspăt...sau Las-o baltă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire