Omletă într-o pungă

Omletă într-o pungă
Omeletul într-o pungă este un fără gluten și primar rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 53G de proteine, 55g de grăsime, și un total de 742 calorii. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de roșii, șuncă, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Încercați Omletă Cu Trei Ouă, Omleta Lox, și Omletă-în-un-bun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Crăpați ouăle într-o pungă mare de congelator resigilabilă. Apăsați cea mai mare parte a aerului și sigilați. Agitați sau strângeți pentru a bate ouăle. Deschideți punga și adăugați șunca, brânza, ceapa, ardeiul verde, roșiile, salsa și ciupercile. Strângeți cât mai mult aer și sigilați punga.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Dientes De AjoDientes De Ajo
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
2
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Puneți până la 8 pungi simultan în apa clocotită. Gatiti exact 13 minute. Deschideți punga și lăsați omleta să se rostogolească pe o farfurie. Omleta ar trebui să se rostogolească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
DificultateNormal
Gata În28 m.
Porții1
Scor De Sănătate22
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista