Omletă într-o pungă

Omletă într-o pungă
Omeletul într-o pungă este un fără gluten și primar rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 53G de proteine, 55g de grăsime, și un total de 742 calorii. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de roșii, șuncă, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 64%. Încercați Omletă Cu Trei Ouă, Omleta Lox, și Omletă-în-un-bun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Crăpați ouăle într-o pungă mare de congelator resigilabilă. Apăsați cea mai mare parte a aerului și sigilați. Agitați sau strângeți pentru a bate ouăle. Deschideți punga și adăugați șunca, brânza, ceapa, ardeiul verde, roșiile, salsa și ciupercile. Strângeți cât mai mult aer și sigilați punga.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Dientes De AjoDientes De Ajo
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
2
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Afumată Tăiată Gros, CubulețeSlănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Puneți până la 8 pungi simultan în apa clocotită. Gatiti exact 13 minute. Deschideți punga și lăsați omleta să se rostogolească pe o farfurie. Omleta ar trebui să se rostogolească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Afumată Tăiată Gros, CubulețeSlănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
DificultateNormal
Gata În28 m.
Porții1
Scor De Sănătate22
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista