Okra și Tomatillo din catifea roșie în stil Indian

Okra și Tomatillo din catifea roșie în stil Indian
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Okran și Tomatillos din catifea roșie în stil Indian. Această rețetă servește 6 și costă 92 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 116 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, ghimbir, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Okra Ușoară În Stil Indian, Okra carbonizată cu Tomatillos, și Făină de porumb-Okra prăjită, Tomatillos și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați ceapa și turmericul și gătiți la foc moderat timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TurmericTurmeric
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați okra și tomatillos și gătiți la foc moderat, amestecând, până se rumenesc și încep să se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă roșiile, jalapeo, ghimbirul și apa, se condimentează cu sare și se fierbe la foc mic până când okra este fragedă și cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
BameBame
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Adăugați cilantro și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista