Năut și cârnați Minestrone

Name: Năut și cârnați Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 425 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, nedrenate, prăjite la foc; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui nesărat (cum ar fi Swanson); 425 ardei habenero năut nesărat, clătit și scurs; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru proaspăt tocat; 5 cuișoare de usturoi, tocate; 113 ardei habenero cârnați italieni cu curcan fierbinte, carcasă îndepărtată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste cu coajă mică nefierte

Rețeta de năut și cârnați Minestrone ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 45 minute. Acest curs principal are 319 calorii, 17g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, cimbru, morcov și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este minunat. Încercați Năut Minestronă, Năut Și Conopidă Minestrone, și Mezeluri minestrone pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

În timp ce pastele gătesc, încălziți o cratiță mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cârnați; gătiți 3 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând să se sfărâme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Adăugați ceapa și următoarele 6 ingrediente (prin usturoi); gatiti 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați năut, roșii și stoc; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute. Se amestecă pastele, sarea și piperul negru; gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Rețetă De Pizzocheri

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 425ardei habenero

roșii tăiate cubulețe, nedrenate, prăjite la foc 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov cubulete 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tăiată cubulețe 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui nesărat (cum ar fi Swanson)425ardei habenero

năut nesărat, clătit și scurs 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu zdrobit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cimbru proaspăt tocat 5

cuișoare de usturoi, tocate 113ardei habenero

cârnați italieni cu curcan fierbinte, carcasă îndepărtată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa cubulete 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

paste cu coajă mică nefierte

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Caposaldo Chianti cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.