Năut Dahl

Name: Năut Dahl
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre congelată pentru copii; 850 Nuci de orice fel (tocate) năut, scurs și clătit; 822 Nuci de orice fel (tocate) roșii tăiate cubulețe; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ulei de măsline sau ulei de canola; 2 (poate fi sau trece) ¼ lingurita oregano; 2 (iarnă) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 inch ghimbir proaspăt, decojit; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii de struguri, tocate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ¼ cană grămadă de făină; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa, tocata marunt; 5 smalls cartofi, curățați și tăiați cubulețe mici; 9 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată (tub mare)

Năut Dahl este un fără gluten și fără lactate garnitură. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 242 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 9. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, margarină, roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Indian Dahl, Dovleac Dahl, și Supă Dahl.