Nuggets De Pui Panko
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați nuggeturile de pui Panko. Această rețetă servește 4 și costă 1,53 USD pe porție. O porție conține 489 calorii, 29G de proteine, și 33g de grăsime. 18 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți condimente, praf de usturoi, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Pepite de vinete crocante acoperite cu panko, Pui Panko, și Panko Crusted Pui Oferte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți oul și laptele de unt într-un bol mediu. Înmuiați bucățile de pui în amestec de ouă în timp ce adunați ingredientele rămase. Între timp, într-un alt castron superficial combinați panko cu boia de ardei, praf de usturoi, condimente italiene și sare și piper, după gust. Setați un suport pe o foaie de prăjituri căptușită cu prosoape de hârtie.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Ridicați puiul din zară, lăsând excesul de lichid să se scurgă înapoi în castron, apoi înmuiați-l în panko și întoarceți-l pentru a acoperi pe toate părțile.
Puneți cu grijă puiul în ulei și gătiți până când sunt aurii și crocante și fierte, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.
Transferați puiul în raft pentru a se răci.
Se pune într-un recipient sigilat. Împachetați într-o cutie de prânz cu legumele lor preferate și ranch, muștar de miere sau sos de grătar pentru scufundare.