Nuci Pecan Dulci Acoperite

Nuci Pecan Dulci Acoperite
Nuci pecan dulce acoperite necesită aproximativ 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și vegetariană are 491 calorii, 6g de proteine, și 41G de grăsime per portie. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o farfurie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți albus de ou, sare, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Nuci Pecan Acoperite Cu Zahăr, Crochete De Cartofi Dulci Acoperite Cu Susan, și Cartofi prăjiți cu cartofi dulci acoperiți cu parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 250 grade F (120 grade C). Ungeți ușor o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Într-un bol, bateți albusul de ou până se spumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Se amestecă scorțișoară, zahăr, sare și apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
ZahărZahăr
ApăApă
SareSare
4
Se amestecă bine. Se amestecă jumătățile de pecan, amestecând până se acoperă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De PecanJumătăți De Pecan
5
Răspândiți pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră, amestecând la fiecare 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista