Nu-Mult-Vina Ciocolata-Menta Lapte De Gheață
Laptele de gheață cu ciocolată-mentă nu prea vinovat ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de băuturi. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 316 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 98 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de frunze de mentă, iaurt fără grăsimi, gălbenușuri de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 40%. Încercați Tort De Ciocolată Fără Vinovăție, Trufe De Ciocolată Fără Vinovăție, și Cele mai bune clătite de ciocolată! - Complet Fără Vinovăție pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mare, aduceți laptele și menta doar la fierbere.
Se ia de pe foc, se acoperă și se lasă să stea 20 de minute.
Între timp, într-un castron, amestecați zahărul și amidonul de porumb.
Bateți gălbenușurile de ou.
Se toarnă amestecul de lapte printr-o strecurătoare fină într-un alt bol; aruncați menta.
Bateți aproximativ 1/4 din laptele de mentă în amestecul de gălbenușuri de ou.
Adăugați cacao și bateți până se amestecă; se toarnă înapoi în tigaie.
Adăugați laptele rămas în tigaie.
Întoarceți tigaia la foc mediu și amestecați cu un tel până când amestecul începe să baloneze, 2 până la 4 minute.
Scoateți amestecul de cacao de pe foc și turnați într-un bol. Se amestecă iaurtul. Acoperiți suprafața amestecului cu folie de plastic și răciți până la rece, cel puțin 2 ore sau până la 1 zi.
Se toarnă amestecul rece într-un aparat de înghețată și se congelează conform instrucțiunilor producătorului. La jumătatea congelării, adăugați ciocolată tocată; continuați să înghețați până când laptele cu gheață este suficient de ferm pentru a se movila și dasher este greu de întors.
Serviți sau acoperiți și înghețați până la 3 zile. Dacă faceți înainte, lăsați desertul să se înmoaie la frigider cu aproximativ 30 de minute înainte de servire.