Ni cormosroise pe o rolă

Ni cormosroise pe o rolă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ni Ucroumoise pe o rolă. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 540 calorii. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați hamsii, măsline ni arkroomise, aluat crud și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cinnamon Roll Pâine Prăjită Franceză Roll Up-Uri, Salată Nicoise, și Salade Ni Cumcrooise.

Instrucțiuni

1
Împărțiți rola în jumătate orizontal; trageți o parte din interiorul moale din partea de sus pentru a se potrivi umplerii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
2
Stropiți suprafețele tăiate cu ulei. Pe partea tăiată a fundului ruloului, strat de ceapă, roșii, castraveți, ou, ton, măsline și hamsii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Subţire-Subţire-
3
Stropiți uniform cu oțet și presărați sare și piper după gust. Setați rola de sus în poziție, tăiați partea în jos și apăsați ușor în jos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate33
Revista