Morgan ' s breakfast Polenta
Morgan ' s Breakfast Polentan este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6 și costă 62 de cenți pe porție. O porție conține 228 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați gem de mure, lapte, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 41%. Încercați Mic Dejun Polenta, Mămăligă pentru micul dejun al tatălui, și Mic Dejun Savuros Mămăligă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie medie la foc mare, aduceți la fiert laptele și apa. Reduceți căldura pentru a fierbe lichidul. Amestecând constant, turnați mămăliga într-un flux subțire și constant, rupând orice bulgări care se formează. Se amestecă 2 linguri de zahăr și sare. Se fierbe la foc mic, amestecând des, până când mămăliga este moale și cremoasă, aproximativ 30 de minute.
Într-un castron mic, amestecați smântână și 1 lingură de zahăr.
Polenta se toarnă în boluri și se acoperă cu aproximativ 1 lingură de gem și o păpușă de smântână îndulcită.