Morgan ' s breakfast Polenta

Morgan ' s breakfast Polenta
Morgan ' s Breakfast Polentan este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6 și costă 62 de cenți pe porție. O porție conține 228 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați gem de mure, lapte, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 41%. Încercați Mic Dejun Polenta, Mămăligă pentru micul dejun al tatălui, și Mic Dejun Savuros Mămăligă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie medie la foc mare, aduceți la fiert laptele și apa. Reduceți căldura pentru a fierbe lichidul. Amestecând constant, turnați mămăliga într-un flux subțire și constant, rupând orice bulgări care se formează. Se amestecă 2 linguri de zahăr și sare. Se fierbe la foc mic, amestecând des, până când mămăliga este moale și cremoasă, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Într-un castron mic, amestecați smântână și 1 lingură de zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Polenta se toarnă în boluri și se acoperă cu aproximativ 1 lingură de gem și o păpușă de smântână îndulcită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
PolonicPolonic
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista