Morgan ' s breakfast Polenta

Name: Morgan ' s breakfast Polenta
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham gem de mure; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mămăligă uscată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Morgan ' s Breakfast Polentan este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6 și costă 62 de cenți pe porție. O porție conține 228 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Mergeți la magazin și ridicați gem de mure, lapte, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 41%. Încercați Mic Dejun Polenta, Mămăligă pentru micul dejun al tatălui, și Mic Dejun Savuros Mămăligă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie medie la foc mare, aduceți la fiert laptele și apa. Reduceți căldura pentru a fierbe lichidul. Amestecând constant, turnați mămăliga într-un flux subțire și constant, rupând orice bulgări care se formează. Se amestecă 2 linguri de zahăr și sare. Se fierbe la foc mic, amestecând des, până când mămăliga este moale și cremoasă, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa