Morcovi la grătar și fasole verde

Name: Morcovi la grătar și fasole verde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați pentru bebeluși, tăiați longitudinal în jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde proaspătă oz; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze uscate de maghiran; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi piper; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa rosie, taiata in pene de 1/2 inch; 1 Dash 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline sau vegetal

Morcovii la grătar și fasolea verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 66 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați morcovi tăiați pentru copii, un strop de sare, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 66%. Încercați Morcovi la grătar și fasole verde, Fasole Verde Usturoi La Grătar Și Morcovi, și Morcovi Dilled & Fasole Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. În castron mediu, aruncați toate ingredientele, cu excepția cepei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Așezați în coșul de grătar (grătar "wok"). Amestecul de ulei de rezervă în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Acoperiți și grătiți legumele la foc mediu 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Adăugați ceapa în amestecul de ulei în castron; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ceapa în coșul de grătar. Acoperiți și grătiți cu 8 până la 10 minute mai mult, agitând coșul sau amestecând ocazional legumele, până când toate legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)