Mock ficat tocat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. Pentru $ 1.97 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 565 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare, linte, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma nucile, puteți urma acest fel principal cu Tort de fistic cu nuci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați Mock tocat " ficat, Mock Ficat Tocat, și Mock Ficat Tocat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți lintea și bulionul de pui la fiert într-o cratiță mare la foc mediu; acoperiți, reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, 30 de minute sau până când lintea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Linte
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Scurgeți lintea, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
3
Sotati ceapa tocata in ulei vegetal fierbinte intr-o tigaie mare la foc mediu-mare timp de 5 minute sau pana cand ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Procesați o treime din linte, o treime din ceapă și o treime din nuci într-un robot de bucătărie, în 3 loturi, până când amestecul este neted, oprindu-se să răzuiască părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
Bețișoare Scurte De Scorțișoară
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Se amestecă împreună amestecul de linte, sare și piper. Aliniați o matriță cu 3 căni cu folie de plastic. Se amestecă amestecul de linte în mucegai. Acoperiți și răciți 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
6
Desfaceți pe o farfurie de servire.
7
Garnisiți, dacă doriți.
8
Se servește cu bețișoare de țelină și biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(24 De Număr)
Pentru Legare
9
* Notă: bulionul de vită sau de legume poate fi înlocuit cu bulionul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă