Miso rață prăjită cu cireșe glazurate Bok Choy

Miso rață prăjită cu cireșe glazurate Bok Choy este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 141g de proteine, 388g de grăsime, și un total de 5030 calorii. Pentru $14.29 pe portie, această rețetă acoperă 75% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 4 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Acesta funcționează bine ca un curs principal scumpe. Un amestec de mirin, rață long island, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până cireșe ai putea urma acest curs principal cu Clafoutis cu vișine ca desert. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Miso-glazurate Bok Choy, Miso-Catfish glazurate & Bok Choy, și Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind o furculiță, străpungeți pielea de rață peste tot pentru a permite pătrunderea aromei marinadei și scurgerea grăsimii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Rață întreagă

Combinați mierea, sosul de soia, cafeaua, ghimbirul, miso și zahărul brun împreună într-un bol, amestecați bine pentru a dizolva zahărul brun și miso. Strângeți sucul de citrice în marinată, apoi umpleți cavitatea raței cu jumătățile de citrice.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Milk Duds

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Rață întreagă

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați rața într-o pungă de congelator de 2 galoane, apoi turnați marinata. Sigilați și refrigerați timp de 24 de ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Rață întreagă

A doua zi, scoateți rața din marinată și uscați-o cu un prosop de hârtie. Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați rața pe un suport într-o tigaie. Îndoiți vârfurile aripilor înapoi și legați picioarele împreună. În primul rând, prăjiți rața timp de 20 de minute, temperatura ridicată va carameliza zaharurile din exteriorul raței și va seta o culoare bogată de mahon. După 20 de minute, coborâți temperatura până la 325 de grade F și prăjiți timp de 1 oră. Duck heaven baby!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Puteți începe bok choy atunci când rața are aproximativ 10 minute rămase în gătit. Preîncălziți o tigaie mare pe înălțime medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ulei de arahide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Sotează partea tăiată în jos timp de aproximativ 1 minut până devine aurie. Aruncați uleiul. Luați partea din spate a unui cuțit și dați ghimbirului o lovitură bună. Umflarea ghimbirului va elibera o tonă de aromă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Adăugați ghimbirul în tigaie cu bok choy, apoi adăugați mirinul, soia și bulionul de pui. Amestecați miso-ul, aveți grijă să nu deteriorați mâncarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Bok Choy

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

În timp ce aveți lingura în mână, amestecați amestecul de amidon de porumb, apoi lăsați sosul să fiarbă și să se îngroașe câteva minute. Terminați cu cireșele proaspete, un vârf de sare și piper alb proaspăt crăpat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's