Miracle Mashies
Miracle Mashies ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și întreagă 30 servește 5 și costă 46 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 73 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați floretele de conopidă, răspândirea untului, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Mashies miracol Hg - puncte Ww = 1, Mashies De Cartofi Dulci Cu Zing, și Miracolul pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Aduceți o oală mare de apă la fierbere. Între timp, curățați și cubulați cartoful.
După fierbere, adăugați cartoful și conopida în vasul cu apă. Lăsați apa să revină la fierbere, apoi reduceți căldura la mediu. Se fierbe până se înmoaie foarte mult, 15 până la 20 de minute.
Se ia de pe foc și se scurge.
Transferați conținutul într-un castron mare.
Adăugați jumătate și jumătate, unt, 1/4 linguriță de sare și usturoi zdrobit, dacă utilizați. Mash totul împreună cu un masher de cartofi, până când se amestecă complet.
Condimentează cu sare și piper. Bucurați-vă!