Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Minestrone Bowl. Această rețetă servește 7. O porție conține 347 calorii, 19g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, țelină, roșii uscate la soare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone, Cha Cha Bowl (pentru pui Mexican și castron de orez cu fasole neagră) - Soraya Darabi și Alexan Andrzejewski – 50 de femei schimbătoare de jocuri în mâncare, și Minestronă.
Instrucțiuni
1
Combinați roșiile uscate la soare și apa clocotită într-un castron; lăsați să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Scurgeți roșiile uscate la soare printr-o sită într-un castron, rezervând roșiile uscate la soare și înmuierea lichidului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
3
Tăiați roșiile în fâșii de julienne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
4
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Toppinguri, Opționale
5
Adăugați roșii uscate la soare, șuncă și următoarele 4 ingrediente (șuncă prin usturoi) și sotati 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Mustar Preparat, Optional
6
Adăugați lichid de înmuiere rezervat, 6 căni de apă și roșii tăiate cubulețe; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
7
Adăugați dovlecei și fasole; gatiti 5 minute. Se amestecă busuiocul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Toppinguri, Opționale
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
8
Așezați pastele în fiecare din cele 7 boluri mari; se acoperă cu amestec de bulion și brânză.