Miere De Muștar-Pui Glazurat
Miere de muștar-glazurate de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 61G de proteine, 32g de grăsime, și un total de 589 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,45 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, miere, sos de soia și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, care este solid. Rețete similare sunt Miere Muștar Glazurate De Pui, Miere Muștar Soia Glazurate Aripi De Pui, și Miere muștar covrig Crusted salata de pui cu sos picant miere muștar.
Instrucțiuni
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un bici.
Se toarnă într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Adauga carnea de pui; sigiliu sac, și marinat în frigider cel puțin 30 de minute, de cotitură ocazional.
. Preîncălziți cuptorul la 42
Scoateți puiul din pungă; rezervarea marinadei.
Se toarnă marinada într-o măsură de sticlă de 1 cană și cuptor cu microunde la 1 minut sau până la fierbere. Aranjați puiul într-o tigaie de broiler căptușită cu folie acoperită cu spray de gătit.
Coaceți la 425 timp de 35 de minute sau până când ați terminat, bătând de două ori cu marinată.
Îndepărtați pielea înainte de servire.