Miel Fript De Portocale Grecești

Greek Orange friptură de miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 4,68 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 701 calorii, 59G de proteine, și 21g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Paște eveniment. Dacă aveți oregano, suc de portocale, cartofi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Miel Fript Grecesc, Miel Fript În Stil Grecesc, și Picior de miel prăjit în stil grecesc cu cartofi prăjiți cu lămâie.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Într-un castron mare, amestecați împreună sucul de portocale, muștarul, uleiul de măsline, oregano, sarea și piperul. Amestecați cartofii în castron pentru a acoperi cu amestec de suc de portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Fripturi De Carne Din New York

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scoateți cartofii cu o lingură cu fante și puneți-i într-o tigaie mare de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Tăiați fante în carnea de miel și umpleți căței de usturoi în fante. Frecați amestecul de suc de portocale rămas din castron peste tot mielul și așezați mielul deasupra cartofilor în tigaia de prăjire. Dacă mai rămâne un amestec de suc de portocale, turnați-l peste miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Mazare Decojita, Optional

Apă Pentru A Permite

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când cartofii sunt fragede și mielul este gătit la mediu, aproximativ 1 oră. Un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă parte a cărnii ar trebui să citească 140 de grade F (60 de grade C). Verificați la fiecare 20 până la 30 de minute în timp ce prăjiți și adăugați puțină apă fierbinte dacă descoperiți că cartofii se usucă. Dacă Mielul termină de gătit înainte de cartofi, scoateți mielul pe o tăietură sau pe un platou de servire și acoperiți cu folie în timp ce cartofii continuă să se coacă la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat