Melasă Fasole La Cuptor

Melasă Fasole La Cuptor
Melasa boabe coapte ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 374 calorii, 14g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, fasole uimitoare din nord, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este minunat. Încercați Melasă Fasole La Cuptor, Toate Melasele Americane De Fasole Coapte, și Lone Star Melasă Fasole La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sotati primele 3 ingrediente in ulei incins intr-un cuptor olandez pana se inmoaie. Se amestecă roșiile și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Coaceți, neacoperit, la 375, amestecând ocazional, 3 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate54
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista