Mazăre și morcovi bătuți
Mazăre și morcovi bătute ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 266 calorii, 16g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 3. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână morcov, sare, mazăre și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, ceea ce este spectaculos. Încercați Morcovi Și Muguri Bătuți, Morcovi Tăiați Cu Ananas, și Morcovi Bătuți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți 3 căni de apă la fiert într-o cratiță medie.
Adăugați mazăre și morcov; gatiti 10 minute sau pana cand se inmoaie.
Topiți margarina în tigaie la foc mediu.
Adăugați ciuperci și ceapă verde; saut 2 minute.
Adăugați amestec de mazăre, mentă și sare; saut 2 minute.