Masters Somon Marinat

Masters somon marinat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 465 calorii, 47G de proteine, și 23g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 6,95 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți lemongrass, sos de soia, scallions și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până mango ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Ziua mea la Masters și Masters celebrul sandwich cu brânză Pimento, Georgia Peach Ice Cream Sandwich de la maeștri, și Top Chef Masters' Jody Adam ' s fisticul-Pesto de țelină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați 1 la un moment dat prin deschiderea de alimentare a unui blender care rulează, mango, părți fragede de lemongrass, cilantro, scallions, shallot și rădăcină de ghimbir până când încep să formeze o pastă. Lăsați blenderul să funcționeze și prin deschiderea de alimentare adăugați pasta de curry și sosul de chili sriracha și amestecați împreună câteva secunde, apoi continuați adăugând lichidele 1 odată: Chardonnay, sos de soia, suc de portocale și lapte de cocos. Rezervați jumătate din acest amestec într-un castron mic pentru a face un sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sriracha

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

Pastă De Curry

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Chardonnay

Elixirul G

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

6 Chifle Cu Susan, împărțite

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru Periere și Prăjire

Aranjați somonul într-un castron puțin adânc și turnați cealaltă jumătate a amestecului peste pește. Se acoperă și se lasă la marinat la frigider cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Transferați amestecul de sos rezervat într-o cratiță mică și gătiți la foc mediu-mare până când începe să buleze și să se îngroașe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie sigură pentru cuptor și căutați fiecare parte a somonului (partea pielii în jos mai întâi) fără a deranja primele 3 până la 4 minute de timp de căutare pe fiecare parte. (Acest lucru permite suprafeței să se caramelizeze, astfel încât peștele să nu se rupă atunci când îl răsturnați.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Transferați tigaia în cuptor pentru a termina peștele - încă 5 până la 7 minute, în funcție de grosimea fileurilor. Nu gătiți prea mult peștele. Se face atunci când izvorăște din nou după ce este ușor înțepat. Folosiți o mănușă de cuptor pentru a scoate tigaia din cuptor (mânerul va fi fierbinte).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați somonul într-un platou și lăsați să se odihnească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Se strecoară sosul și se pune lingura peste fileurile de somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru Periere și Prăjire

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Carne Asada Feliate Subțire (friptură De Vită)

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Chardonnay uscat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

cilantro proaspăt, tulpini îndepărtate 1inch

rădăcină de ghimbir proaspăt, pielea răzuită cu vârful unei linguri și tăiată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pastă de curry verde 3ceapa

lemongrass proaspăt, frunze exterioare dure îndepărtate și tulpina principală gălbuie învinețită cu partea laterală a unui cuțit și tăiată în lungimi gestionabile (aproximativ 2 inci)1

mango, decojit și tăiat departe de semințe 2(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1/2 cană fructe tartinabile 100% afine 1kilograme

maioneza, plus mai mult, la nevoie 3

scallions, piese albe și verde licitație numai 1

ceapă eșalotă, decojită și sfărâmată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chifle cu susan, împărțite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Condimente Irvine" Roland " Sriracha sos de Chili sau sambal oelek (sos de chili)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin ai putea încerca este Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.