Marți Fără Gluten: Clătite Cu Cereale Integrale

Name: Marți Fără Gluten: Clătite Cu Cereale Integrale
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras ceapă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3.25 uncii făină de orez brun; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1.75 uncii de zahăr brun închis; 2 mari (parțial și); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină de in măcinată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2.75 uncii amidon de cartofi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3.25 uncii făină de sorg; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 4 puțin dovlecel tocat ulei vegetal pentru ungere tigaie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) gumă xantan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați marți fără Gluten: clătite cu cereale integrale. Această rețetă servește 4 și costă 93 de cenți pe porție. O porție conține 558 calorii, 12g de proteine, și 23g de grăsime. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână amidon de cartofi, făină de orez brun, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Marți Fără Gluten: Clătite, Marți Fără Gluten: Clătite De Porumb-Scallion, și Marți Fără Gluten: Clătite Cu Gogoși De Mere.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați făina de sorg, făina de orez brun, făina de in măcinată, praful de copt, sarea și guma de xantan. Într-un castron mic, amestecați laptele, ouăle, uleiul și extractul de vanilie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Sorg

(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Gumă Xantan

Semințe De In Măcinate

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață