Marinada Absolut Finală
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de marinată, așa că încercați marinada absolut finală. O porție conține 98 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 37 de cenți pe porție. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână piper, oțet de vin, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 32%. Încercați Absolut cele mai bune negrese vreodată, Absolut Cele Mai Bune Negrese, și Absolut Uimitor Supa Fierbinte Și Acru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați semințele de susan într-o tigaie uscată la foc mediu. Gatiti si amestecati timp de 5 minute, sau pana se rumenesc si se parfumeaza.
Într-un castron mediu, amestecați semințele de susan prăjite, ceapa verde, usturoiul, tahini, sosul de soia, zahărul alb, oțetul de vin roșu și piperul.
Așezați carnea dorită în amestec, acoperiți și marinați cât doriți, dar peste noapte este cel mai bine. Grătar după dorință.