Mango marinat tocită pește-spadă cu Salsa de fructe tropicale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați peștele-spadă marinat de Mango cu Salsan de fructe tropicale. Acest curs principal are 546 calorii, 35g de proteine, și 29G de grăsime per portie. Pentru $ 6.04 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Dacă aveți nectar de mango, salată de fructe tropicale, jalapeno și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza ghimbir sol ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce este destul de bun. Încercați Pește-spadă ars cu salsa de mango, Mahimahi Pan-ars cu salsa tropicală, și Ton Ars Cu Salsa Tropicală pentru rețete similare.