Make-Ahead Farro cu Radicchio, Prosciutto și portocaliu

Name: Make-Ahead Farro cu Radicchio, Prosciutto și portocaliu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semipearled farro; 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 mari portocale; 8 felii prosciutto, aproximativ rupt; 1 cap radicchio, înjumătățit, feliat cu grosimea de 1/4 inch; 1 pinch mare (tub mare); 1 pinch mare Lemn dulce galben și verde

Make-Ahead Farro cu Radicchio, Prosciutto și Orange ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 448 calorii, 12g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $3.79 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 34 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, prosciutto, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Souffle de ciocolată-portocaliu Make-ahead, Farro cu Chard elvețian și Radicchio, și Farro, Radicchio și salată de sfeclă prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți oală cu apă sărată la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați farro și fierbeți până se înmoaie, 17 până la 20 de minute. Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare de sote la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Farro

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați radicchio, presărați sare și zahăr și gătiți, amestecând și aruncând constant, până se ofilesc, aproximativ 3 minute. Se amestecă oțetul și se gătește încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Radicchio

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Lemn Dulce Galben și Verde

(tub Mare)

Se toarnă radicchio și orice sucuri în castron pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Radicchio

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se scurge farro și se adaugă în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Farro

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Scoateți 1 1/2 linguriță de coajă din 1 portocală. Înjumătățiți portocala pe verticală; strângeți aproximativ 1 1/2 linguriță suc de la 1 jumătate. Curățați și segmentați restul de 1 1/2 portocale, îndepărtând Supremele din membrane. Înjumătățiți Supremele și adăugați la castron cu farro. Se amestecă coaja, sucul și piperul negru. Aruncați pentru a combina. Dacă serviți imediat, amestecați prosciutto. Dacă refrigerați pentru a mânca mai târziu, amestecați prosciutto chiar înainte de a mânca sau de a lua pentru a merge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati