Make-Ahead carne de vită fluier Sub cu fasole albă răspândit și Kale-Slaw

Make-Ahead carne de vită fluier Sub cu fasole albă răspândit și Kale-Slaw
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să faceți Salam Sub cu răspândire de fasole albă și Kale-Slaw. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $2.75 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 701 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de salam, usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Încercați Make-Ahead Harissa cuscus cu pere, Kale și lămâie, Make-Ahead ciuperci marinate cu Kale, morcovi ras și parmezan, și Salată de pui fript și Kale cu Tahini, caise și migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie medie la foc mic până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, până când este parfumat, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
3
Adăugați fasole, frunze de dafin și 1/8 linguriță de sare. Ridicați focul la mediu-mare și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Adăugați stoc și fierbeți până se reduce la jumătate, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
5
Transferați imediat în castron. Aruncați frunza de dafin și spargeți fasolea folosind furculița sau spatula de cauciuc. Îndoiți hreanul și condimentați după gust cu mai multă sare și doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
6
Răspândirea trebuie să fie groasă și cremoasă, nu groasă ca o pastă. Dacă este prea gros, subțire, cu puțin mai mult stoc de pui fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
7
Bateți împreună uleiul de măsline rămas, oțetul și un vârf de sare. Aruncați cu kale, frecând bine în frunze. Feliați pâinea și întindeți fiecare parte generos cu fasole albă întinsă, deasupra cu kale și salam.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Varză Proaspătă MărunțităVarză Proaspătă Mărunțită
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
KaleKale
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
8
Se servește imediat sau se înfășoară și se dă la frigider până când este gata de mâncare (ideal nu mai mult de 4 ore pentru cea mai bună aromă).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate82
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista