Mai Bine Decât Takeout Thai Stir-Fry

Name: Mai Bine Decât Takeout Thai Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 1 cap mic broccoli, tăiat în sulițe; 255 ardei habenero pachet cubulete carne de piept de pui fierte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 340 ardei habenero pachet mărunțit coleslaw mix; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 1 pinch fulgi de ardei roșu (opțional); 1 parmezan ras semințe de susan prăjite (opțional); 1 parmezan ras tamari sau sos de soia; 1 ceapă dulce, feliată

Mai bine decât Takeout Thai Stir-Fry ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 303 calorii, 28G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.33 pe portie. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare asiatică. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână amestec de salată de varză, semințe de susan, unt de arahide cremos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Creveți Thailandezi prăjiți cu dovlecei, Udon mai bine decât la pachet, și Takeout Fakeout: Carne De Vită Cu Ghimbir Mai Sănătoasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți bulionul de pui la fiert într-o tigaie mare, adâncă, la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciupercile, ceapa și broccoli; acoperiți și aburiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă tamari, untul de arahide și fulgii de piper până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

1 Cană De șalote, Tocate

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Tamari

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați amestecul de salată de varză, mugurii de fasole și puiul; gatiti pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Chiftele Vegetariene De Pui

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se presară cu semințe de susan prăjite pentru a garnisi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 picături de sos de soia 1cap mic

broccoli, tăiat în sulițe 255ardei habenero

pachet cubulete carne de piept de pui fierte 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă 340ardei habenero

pachet mărunțit coleslaw mix 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt de arahide cremos 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci feliate 1pinch

fulgi de ardei roșu (opțional)1parmezan ras

semințe de susan prăjite (opțional)1parmezan ras

tamari sau sos de soia 1

ceapă dulce, feliată

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.