Louisiana neglijent Joes necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 12 porții cu 285 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Un amestec de supă Gumbo de pui condensată, ceapă, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Louisiana Neglijent Joe, Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), și Louisiana Neglijent Joe.
Instrucțiuni
1
În tigaie antiaderentă de 12 inci, gătiți carne de vită măcinată, țelină, ardei gras și ceapă la foc mediu-mare 5 până la 7 minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită este gătită bine; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Carne De Vită Măcinată
țelină
Ceapă
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Reduceți căldura la mediu. Se amestecă toate ingredientele rămase, cu excepția chiflelor. Gatiti cu 15 pana la 20 de minute mai mult sau pana cand amestecul este bulbuc si legumele sunt fragede, amestecand ocazional. Puneți amestecul de carne de vită în chifle.