Lo Mein Noodles

Name: Lo Mein Noodles
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari morcovi, tăiați în chibrituri mari; 3 ceapa țelină, feliată; 2 ceapa verde, feliata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spaghete; 1 ceapă dulce, feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Tăiței Lo Mein ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 350 calorii. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sosul teriyaki, sosul de soia, mierea și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 60%. Încercați Lo Mein Noodles, Carne De Vită Lo Mein Fidea, și Chow Mein De Pui Cu Tăiței pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti spaghetele in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand sunt fierte, dar ferme pana la muscatura, aproximativ 12 minute; scurgere. Clătiți spaghetele cu apă rece pentru a se răci; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Bateți sosul de soia, sosul teriyaki, mierea și ghimbirul măcinat împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Teriyaki

Praf De Ghimbir

Sos De Soia

Miere

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau wok la foc mare. Gatiti si amestecati telina, morcovii, ceapa dulce si ceapa verde in uleiul incins pana se inmoaie usor, 5 pana la 7 minute; adăugați spaghete și amestec de sos. Continuați să gătiți, aruncând pentru a amesteca, până când tăiței și sosul sunt fierbinți, încă aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde