Lintea roșie K Pcerfte cu salată de roșii-castraveți

Name: Lintea roșie K Pcerfte cu salată de roșii-castraveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur de pământ; 1 morcov, tocat fin; 1 Castravete European-decojit, înjumătățit, însămânțat și tăiat mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 mici ardei gras verde, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar paprika fierbinte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi melasă de rodie (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie, culese și clătite; 1 mici ceapa rosie, tocata marunt; 8 mari frunze de salată romaine, rupte în bucăți mari; 8 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/2 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 8 creveți și cu vene Ulei vegetal, pentru prăjit; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 1 (vinete) ceapă albă, tocată

Această rețetă servește 8. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 318 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, unt, castraveți europeni curățați și alte câteva lucruri pentru a—l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Salată de linte de castraveți și roșii, Kofte Kebabs cu sos de mentă de castraveți, și Kofte marocan cu sos picant de roșii.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa albă și morcovul și gătiți la foc moderat, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă pasta de roșii, boiaua și chimenul, apoi se adaugă lintea și apa și se fierbe. Se fierbe la foc moderat până când lintea este fragedă și a absorbit aproximativ trei sferturi din lichid, aproximativ 8 minute. Se amestecă bulgurul și se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Ceapă Albă

Linte

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Bulgur

Grăsime De Porc înapoi

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Lăsați să stea până când lichidul este absorbit și bulgurul este înmuiat, aproximativ 20 de minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bulgur

Transferați pe o foaie de copt cu margini; se întinde într-un strat uniform pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Puneți 1/2 cană de făină într-o farfurie. Împărțiți amestecul de linte în 16 porții; se formează în torturi groase de 3/4 inci. Dragați prăjiturile în făină, scuturați orice exces și puneți-le pe o foaie de copt făinată. Într-o tigaie mare, încălziți 1/4 inch de ulei vegetal până la sclipire. Lucrând în loturi, prăjiți prăjiturile la foc moderat, rotind o dată, până devin aurii, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Linte

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Adăugați mai mult ulei în tigaie, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mare, aruncați ceapa roșie cu castravetele, ardeiul gras și roșiile. Într-un castron mic, bateți uleiul de măsline cu sucul de lămâie și melasa de rodie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Melasă De Rodie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Culese Crengute De Marar

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă toate, cu excepția a 2 linguri de dressing peste salată, se condimentează cu sare și piper și se aruncă. Se amestecă 2 linguri de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Într-un castron mare, aruncați romaine cu restul de 2 linguri de pansament și aranjați pe un platou mare. Puneți prăjiturile de linte pe salată. Lingurați salata deasupra și presărați pătrunjelul rămas și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat