Lintea roșie K Pcerfte cu salată de roșii-castraveți

Name: Lintea roșie K Pcerfte cu salată de roșii-castraveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur de pământ; 1 morcov, tocat fin; 1 Castravete European-decojit, înjumătățit, însămânțat și tăiat mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 mici ardei gras verde, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) paprika fierbinte; 1 parmezan ras melasă de rodie (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie, culese și clătite; 1 mici ceapa rosie, tocata marunt; 8 mari frunze de salată romaine, rupte în bucăți mari; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 454 ardei habenero roșii, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 8 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal, pentru prăjit; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 1 (vinete) ceapă albă, tocată

Această rețetă servește 8. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 318 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați apă, unt, castraveți europeni curățați și alte câteva lucruri pentru a—l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Salată de linte de castraveți și roșii, Kofte Kebabs cu sos de mentă de castraveți, și Kofte marocan cu sos picant de roșii.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa albă și morcovul și gătiți la foc moderat, până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă pasta de roșii, boiaua și chimenul, apoi se adaugă lintea și apa și se fierbe. Se fierbe la foc moderat până când lintea este fragedă și a absorbit aproximativ trei sferturi din lichid, aproximativ 8 minute. Se amestecă bulgurul și se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Ceapă Albă

Linte

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Bulgur

Grăsime De Porc înapoi

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Cană De Orz Alb Perlat

Lăsați să stea până când lichidul este absorbit și bulgurul este înmuiat, aproximativ 20 de minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Bulgur

Transferați pe o foaie de copt cu margini; se întinde într-un strat uniform pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Cu Nuci și Stafide

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Puneți 1/2 cană de făină într-o farfurie. Împărțiți amestecul de linte în 16 porții; se formează în torturi groase de 3/4 inci. Dragați prăjiturile în făină, scuturați orice exces și puneți-le pe o foaie de copt făinată. Într-o tigaie mare, încălziți 1/4 inch de ulei vegetal până la sclipire. Lucrând în loturi, prăjiți prăjiturile la foc moderat, rotind o dată, până devin aurii, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Linte

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Roșii Feliate, Opțional

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Adăugați mai mult ulei în tigaie, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Într-un castron mare, aruncați ceapa roșie cu castravetele, ardeiul gras și roșiile. Într-un castron mic, bateți uleiul de măsline cu sucul de lămâie și melasa de rodie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Melasă De Rodie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Culese Crengute De Marar

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă toate, cu excepția a 2 linguri de dressing peste salată, se condimentează cu sare și piper și se aruncă. Se amestecă 2 linguri de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Într-un castron mare, aruncați romaine cu restul de 2 linguri de pansament și aranjați pe un platou mare. Puneți prăjiturile de linte pe salată. Lingurați salata deasupra și presărați pătrunjelul rămas și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe