Lichid Ohm
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Ohm lichid. O porție conține 143 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți morcovi, ghimbir, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 75%. Încercați Fier Lichid, Afrodisiac Lichid, și Dragoste Lichidă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste punga de ceai într-un castron mic și se abundă timp de 10 minute.
Scoateți și aruncați punga de ceai.
Combinați ceaiul preparat, ghimbirul, Mango, morcovii și perele într-un blender; procesați până se omogenizează. Se amestecă sucul de portocale. Acoperiți și răciți 8 ore sau peste noapte. Se strecoară amestecul printr-o sită căptușită cu cheesecloth într-un bol mediu, presând solidele cu o lingură de lemn sau o spatulă de cauciuc pentru a stoarce sucul; aruncați solidele.
Se toarnă într-un ulcior.