Lemon Grouper cu sos de roșii-mărar

Name: Lemon Grouper cu sos de roșii-mărar
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb sec; 2 (iarnă) făină universală; 2 (iarnă) mărar proaspăt tocat; 3 (iarnă) ceapă verde tăiată subțire (aproximativ 2); 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de grup; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie; 2 (poate fi sau trece) coaja de lămâie rasă; 2 (iarnă) unt ușor, tăiat în bucăți mici; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe; 0 (poate fi sau trece) (tub mare)

Nevoie de o felul principal pescatarian? Grupa de lămâie cu sos de roșii-mărar ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,26 USD pe porție. O porție conține 279 calorii, 34G de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 23 minute. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați unt, ulei de măsline, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 64%. Încercați Grouper Cu Sos De Roșii-Măsline (5 Ww Puncte), Grouper prăjit cu sos de roșii prăjit, și Grouper la cuptor cu sos de roșii gros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți fileurile în apă rece; se usucă cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Presărați făina uniform peste pește; scuturați orice exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare; adăugați ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați pește; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Scoateți peștele; puneți deoparte și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Adăugați vin în tigaie, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapă și mărar; gatiti 3 minute, amestecand frecvent, sau pana cand lichidul se reduce la aproximativ 1/3 cana.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mărar

Adăugați roșii, coajă de lămâie și suc de lămâie; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Pastă Sau Colorant Alimentar Lichid - Verde, Galben, Albastru și Roșu

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Scoateți tigaia de pe foc; adăugați unt și sare, amestecând până se topește untul. Puneți sosul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Biscuiti

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vin alb sec 2(iarnă)

făină universală 2(iarnă)

mărar proaspăt tocat 3(iarnă)

ceapă verde tăiată subțire (aproximativ 2)680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de grup 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

suc proaspăt de lămâie 2(poate fi sau trece)

coaja de lămâie rasă 2(iarnă)

unt ușor, tăiat în bucăți mici 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1

roșii de prune, însămânțate și tăiate cubulețe 0(poate fi sau trece)

(tub mare)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.