Legumele rădăcinoase prăjite ale mamei lui Sean
Legumele rădăcinoase prăjite ale mamei lui Sean ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 160 de calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 60 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână dovlecei, păstârnac, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare sunt Rootin 'Tootin' Roasted Roots - legume rădăcinoase prăjite în hârtie, Legume rădăcinoase prăjite, și Legume Rădăcinoase Prăjite.
Instrucțiuni
Preîncălziți un cuptor la 450 grade F (230 grade C).
Așezați dovleceii, morcovii, cartoful dulce, rutabaga, păstârnacul și napii într-un bol mare de amestecare.
Stropiți cu ulei de măsline și aruncați pentru a acoperi. Condimentează după gust cu sare și piper kosher și pune legumele într-o tigaie adâncă.
Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când legumele s-au rumenit ușor în jurul marginilor și sunt fragede, aproximativ 45 de minute. Se amestecă o dată pe măsură ce legumele se prăjesc pentru a asigura o gătire uniformă.