Legume rapide și aromate
Legumele rapide și aromate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 40 de calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 43 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Este adus la tine de Allrecipes. 9 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 86%. Încercați Legume murate rapid, Pui rapid și legume, și Legume Cu Curry Rapid pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați broccoli într-o cratiță de 3 litri și adăugați apă pentru a acoperi. Gatiti la foc mediu-mare pana cand broccoli este fraged.
Scurgeți bine broccoli într-o strecurătoare. Întoarceți broccoli în cratiță.
Adăugați bulionul concentrat în cratiță și aruncați pentru a acoperi.